做爱之后四不要

　　性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：

　　一、不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。

　　二、不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。

　　三、不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。

　　四、不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。