2008年5月12日，汶川发生了举世震惊的8.0级特大地震，造成人员财产极其重大损失，举国悲痛！
随着救灾工作的深入进行，根据国际惯例及经验，在大的灾害发生后，会对一些幸存的亲历者造成重大心理创伤，如果得不到及时的心理治疗与帮助，将会给当事人造成巨大的精神痛苦，甚至会走向自杀的道路。
于是相关的心理援助也及时启动了。在国家和地方有关部门的组织下，在一些社会心理机构自发的组织下，成千上万个具有爱心的心理工作者迅速行动起来，准备前往或者已经到达灾区进行心理救援。
这是一个令人感动并感激的行动，我们真的需要这些具有爱心的心理工作者们，对他们表示崇高的敬意！
但是有些现象也值得我们注意，在心理援助或者心理咨询实际操作过程中，很多专业人士或者咨询师不经意间会走向同一个方向，就是为了咨询而咨询，为了援助而援助。很多时候会不自觉的把一切接触对象都看成是一个真正的心理病人或者患有严重心理问题的人，这就好比一个法官把一个嫌疑犯直接就当成了犯人一样，其实很多人只是暂时的合情合理的短期应激反应，根本不需要心理治疗就可以自愈的。本来不严重的问题，在不断的暗示和强化中，却被放大了，反而容易产生真正的问题了。
在地震等灾难中，成人的心理调适能力要远大于孩子，所以心理援助的重点应该放在孩子这个群体上。
对于儿童和学生的心理援助和治疗，更要注意，他们经历过这样突如其来的灾难，心中难免会不产生恐慌焦虑的心理，这时候内心的承受能力极其脆弱，但是绝大不分还没到已经患有严重心理问题的地步，只是正常的应激反应，这个时候让他好好哭一场，好好闹一下，然后陪他一起玩，问题就解决的差不多了，胜过千言万语。其实再平常生活中，我们也可以发现，很多孩子在受到挫折与打击后，哭一场就好了，事后跟没事一样。
其实对于人来说，有心理问题很正常，包括一些应激反应也是一样的，这就好比在人体含有细菌是一样的，只要不影响正常的生活，不影响他的社会化进程，当事人自己不觉得有什么不妥的话，没必要去纠正，反而容易打破心理平衡，引发新的问题。
心理学中的帽子很多，效应也很多，千万不要随便往上面套，这样很容易加重当事人的心理负担。
所以这个时候千万不能加重他们的心理负担，要慎重对待，不能轻率的从给心理病人的角度和方法去尝试给他们解压。
