每次挤压的时间虽然不超出三四秒，丈夫通常会失去射精的冲动。第一天试用挤压法的时候，妻子应该挤压丈夫的阴茎四到五次。挤压的时间，应在丈夫进入"射精不可避免阶段"之前，因为一进入这个阶段，他就无法阴止射精了。已经开始射精就不要在挤压，因为强迫回精足以损伤精致的前列腺，引起精液流出而不是射出的毛病，并且使小便发生困难。
夫妻合作使用挤压技术来控制射精，大约需要两三天时间。
治疗早泄的第二步，是插入而不是射精。在这个阶段，应该取男上女下的位置。丈夫仰卧在床上，妻子坐在他的大腿上、面对着他。她的膝盖应跪在他肚脐线的两侧，大腿跟他的身体平行。夫妻两人的身材越相近，膝盖越应该靠近肚脐线。如果妻子的上身较短，她的膝盖应放在他肚脐线的下方，如果她的上身较长，她的膝盖应该放在他肚脐线的上方。在这个位置，她的上身向前倾斜，跟丈夫的躯体成四十度角，她就很容易把他的阴茎塞进阴道，在上面滑动，而不是坐在阴茎上了。
妻子抚摸丈夫的阴茎，使它完全勃起，并应用挤压技术两三次，使他复习控制射精的要领以后，她应该采取上面所说的位置，把阴茎塞进阴道，塞进以后，她应该保持不动，不可运动她的骨盆来刺激她丈夫。
她抑制自己的冲动，可以使丈夫熟悉阴茎在阴道里的感觉。他既没有射精要求，当然不会感到任何威胁。他在下意识中也不会怕很快的射精会使性欲冲动的妻子失望。
在这个阶段，如果妻子有一点运动盆骨的表示，丈夫很快就会射精，只有妻子充分合作，依照上面所说的方法，以没有要求的方式，她丈夫才能集中精神注意刚学会的控制射精的技术。
当丈夫冲动到快要射精的时间，他应该立刻告诉他的妻子。她应该提高骨盆，吐出阴茎，再应用挤压技术挤压三四秒钟，然后重新把阴茎塞进阴道，仍旧保持不动，避免进一步刺激丈夫。在随后的几天内，如果丈夫已经有点进步，他可以使用适当的骨盆运动来保持勃起状态。做到第二天或第三天，丈夫的阴茎应该能在阴道内保持十五到二十分钟。
