●穿棉质内裤
棉质内裤吸汗，是最佳选择。尼龙产品会使热气与水分滞留(不通风)，容易孳长霉菌。
●使用无花色卫生纸
印花卫生纸上的染剂及香味都pH能惹来不必要的麻烦。
●总由前向后擦拭
排便后，应由前向后擦拭，以免污染阴道。
●性交前先清洗干净
做爱前，先将手及生殖器官清洗于净，以免将霉菌传人阴道。
●以醋灌洗
醋的pH值近乎阴道的pH值，这也是为何有时医生建议以醋(4茶匙)混合温水(1品脱，约o．5升)，作成灌洗液。部分医帅认为，维持阴道正常的pH值，较不易感染霉菌。
●事前事后皆排尿
不论男、女，在性交前及性交后皆应排尿，以将尿道内的细菌冲出，并避免膀胱感染。
●避免含霉菌的食品
